Sat. Jun 12th, 2021



In diesem Video zeigen wir das komplette Workout aus unserem Pilates Kurs für Anfänger, Staffel I: Powerhouse aktivieren. Das Video soll dich bei deinem …

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By Ronnie

10 thoughts on “Pilates für Anfänger — Komplettes Pilates – Workout (6/6, auf Deutsch)”
  1. Hey Einfach besser Leben, vielen Dank für das tolle Video. Wirklich sehr gut erklärt. Besonders die Stellen wo du die Übungen zeigst wie du Schritt zu Schritt vorangehst, der man einfach nur umsetzen muss gefällt mir sehr gut. Ich habe auch eine Anleitung entdeckt, die sehr gut funktioniert. In den Antworten verlinke ich sie dir, damit du es dir angucken kannst.
    Viele Grüße, Rene

  2. Acabo de hacer esa super clause de pilates con vuestra indicación y me siento genial,me siento muy bien. Estoy preparado para afrontar el día🐝. Muchas gracias y saludo desde Madrid 😙

  3. Ich habe eine Frage. Die Empfehlung ist dreimal die Woche Pilates zu trainieren zwischen dreißig und 45 Minuten. Das würde ich sehr gerne machen. Aber wie soll das mit dem Kurs gehen, wenn ich alles absolviert habe? Die komplette Trainingssequenz geht doch nur 15 Minuten. Oder gibt es eine Alternative dazu? Einen längeren Kurs?

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