Sun. Jun 13th, 2021



This is a full body pilates with weights, 30 minute at home workout. These full body pilates exercises will help you tone and sculpt your booty, hips, legs, thighs, …

Pilatibodi.com

By Ronnie

43 thoughts on “PILATES with WEIGHTS (full body tone) | 30 minute Home Workout”
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  5. This has definitely become one of my favourites! We dont usually do most of these exercises and lilly was soo inspirational in this vid. Day 13 of the lean & powerful guide anyone?

  6. This one has to be my favorite workout from a Lilly because it burned a lot even though I didn’t sweat as much. I wasn’t exhausted but I was energized by the end of it! Day 9 of the Feel Sexy and Strong challenge!!

  7. Dear Lilly,

    I sincerely apologize for all the names I called you during this.

    Love,
    Yours Truly 😉

    edit: why am I so proud of 15 likes 😂😂😐💀

  8. Hello ,can anyone help tell me that how should I follow workout chart ?
    there are 3 workouts in one day.Can we do these 3 workouts in same time or 3 times a day
    Please answer 🙏🏻

  9. I have an ankle injury at the moment and this workout is a lifesaver – I can do bridges but nothing else that requires support from my feet, do you have other workouts that would fit the bill?

  10. Thanks for this great workout! Note: Please think of flexing your toes, if you strech out in the end with your legs bend over each other, because it will ruin your knees, if you just leave your toes straight… Learned that from my physiotherapist. She said, it is very important! Thank you!

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