Pilates für Anfänger und Neueinsteiger ist ein effektives Workout für den ganzen Körper. Die speziellen Übungen zielen auf alle Muskeln ab und machen Dich fit …
https://www.pilatibodi.com
35 thoughts on “Pilates für Anfänger – das Einsteiger-Workout für den ganzen Körper”
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Diese Stimme ertrage ich keine 10 Minuten
Also jz ganz eellig det is ja nen scheß prögromm!!! Die Bertruth und ikke hadden sowort röckenschmerßen!
Ich liebe Pilates. Für mich, der beste Sport. Ich hoffe, es kommen neue Videos von euch, ich hab nämlich schon einige nachgemacht.
Die Übungen sind gut. Aber die Stimme und Sprache sind gewöhnungsbedürftig. Sorry.
Top! Danke 🙏
Schade, dass ihr Werbung während des Workouts schaltet.. es würde doch auch vorher und hinterher gehen?
Sonst echt ein tolles Video, danke!
Super workout, für Anfänger gut geeignet.
BBS Nienburg auch dabei
Gutes home workout
War super, nur die Werbung mitten in den Übungen geht einem auf den Beutel.
😑😑😶😶
Sehr gut, danke!
die Stimme und Aussprache benötigen dringend eine Therapie…🙉
Sportunterricht in Homescooling!Wer kennt?
Kann Übung ab min 11:00 überhaupt nicht, hat das mit Dehnung evtl zu tun?
Wunderbar- vielen Dank!
Leider nichts für Leute mit Rückenproblemen 😉😥
Super Video! Ich habe gerne ein like und Abo dagelassen 😃🙏 vielleicht ein guter Tipp für eine coole Challenge : https://klickehier.com/30-tage-pilates
Ich mache das aktuell mit meinem besten Freund und wir sind begeistert 😃✌️ Liebe Grüße
Das ist sooooo anstrengend
Ich hasse sport
Was ist pilatis
Das ist so anstrengend
Hallo! Nettes Einsteiger Programm und nette Trainerin. Allerdings stört es, dass zwischendurch auch Werbung angezeigt wird. Am Anfang und am Ende des Videos würde reichen und nicht stören. LG
sehr gut, danke!
Wer jetzt richtig mit Pilates durchstarten möchte dem empfehle ich folgende Kurs
https://www.digistore24.com/redir/224645/Flori1984/
Viel Spaß damit!
tolles Workout – meine Lieblingstrainerin, weil sie nicht so viel zusätzlich redet. Einfache Übungen und dennoch sehr effektiv! Danke! — Ein Wunsch: es dürfte mehr videos von dieser Trainerin geben
Jetzt habe ich aber geschwitzt. Es ist toll nicht immer nur sein eigenes Workout zu machen 😍 LG SanoGym 🏋️
Genieße die wohltuenden Dehnungen und lass Dich in die Welt des Pilates mitnehmen. Echt klasse! 👍🏻
https://www.digistore24.com/redir/23599/MrGreen467er/
hab grad das erste mal pilates versucht, das klappte sehr gut mit dem video. vielen dank dafür! in der seitlich liegenden position, in der man beide beine hebt und senkt, bekomme ich immer nach etwa 4 wiederholungen starken druckschmerz in der aufliegenden Hüfte. ich weiß nicht, ob meine liege position falsch ist oder was man da tun kann, weiß hier jemand was?
aaaaiiinätmen 😉..
Tolle Übungen für Anfänger, danke schön! <3
Tolles Video und hat viel Spass gemacht. Danke STAY @home in Corona Zeiten
Mit HWS Problem nicht empfehlenswert! Ich verstehe das man Geld verdienen muß, aber die Werbung während den Übungen ist auch nervig. Schade.
Das ist definitif nichts für ganzen körper:(
Ich habe echt Probleme, die Frau zu verstehen